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多喝水就能降血糖？医生发现：最有效的不是喝水，做好这几点！
多喝水能降血糖，这句话对了一半，却也可能误导一半。 门诊里隔三差五就有人端着大水杯问我：大夫，我一天灌三四升水，血糖是不是就能压下去？ 问这话的人，眼神里带着一种朴素的期待。我特别理解这种期待，控糖太磨人了。可血糖这件事，从来不是靠某一个动作就能“冲”下去的。 那为什么“多喝水降 血糖 ”的说法会流传这么广？它到底哪儿对、哪儿不对？ 先把话说透：喝水确实会影响血糖的 读数 ，但它影响的是“浓度”，
王俊杰：国家队教练要求打战术，大学教练教你做正确的事！
10月19日，NCAA季前赛，马萨诸塞大学对阵布朗大学的比赛中，中国男篮球员王俊杰全场比赛12投8中，罚球13中12中，狂砍31分，帮助马萨诸塞大学88-86，险胜了布朗大学。 在参加赛后发布会上接受媒体采访时，有记者询问国际赛场和美式大学篮球有什么区别的时候，王俊杰表示，在国家队，主教练更多要求打战术，而在大学，主教练会教导你做正确的事情。王俊杰一句话，点破了中国男篮和世界篮球的差距。 正如王俊
“山姆下架好物”，实际从未上架？山姆会员商店：已完成证据固定并投诉、举报
10月19日，山姆会员商店发布声明称，多个社交媒体平台近期集中出现数千条针对山姆的恶意攻击及虚假营销信息，部分账号通过AI生成、拼接素材、伪造采访等方式，将从未在山姆上架的洗护、保健品、食品等商品，编造成“山姆下架好物”进行欺骗性营销、引流牟利。 山姆表示，上述内容经大量水军账号集中转发扩散，已严重损害山姆品牌声誉，并对消费者形成显著误导，侵害消费者合法权益。 山姆提醒广大消费者提高警惕，注意甄别
通人性，以后会越来越值钱
闺蜜把工厂卖了，转身去做新材料的市场推广。 跟我吐槽，现在好的销售，怎么这么难招。问她怎么难。她说，愿意吃苦，肯连轴出差的，都很少。年轻人不肯吃苦了。 其实不是年轻人不吃苦了。是年轻人觉得，为这点钱不值得拼命了。钱到位了，自有年轻人加入。外卖骑手、顺风车，这些苦不是年轻人吃着吗？这一代年轻人，只是比上一代人更懂得计算投入产出。 销售是不好做的。跑外卖开顺风车，劳体不劳心。销售不是肯吃苦就能干好。销